PRISER
Gyminstruktion Grund                      199:-
Personlig Instruktion                        299:-
Personlig Träning                             550:-/gång
Pers. Träning 3ggr                           1495:-
Pers. Träning 10ggr                         4900:-
Kostrådgivning                                450:-

Kostregistrering med uppföljning      1499:-

Vägning & mätning                         150:-

Känner du att din träning inte ger resultat? Vår kurs "Fat no More" kombinerar fördelarna med en personlig tränare och gemenskapen i gruppträning. Du får dessutom kunskaper om vilken kost som passar dig och din träning och hur du går ner i vikt. Denna kurs handlar om att förändra din livsstil och få nya vanor som håller i längden.
Tester, mätningar och kostrådgivningar sker individuellt
och alla PT- pass körs tillsammans i grupp för att bli mera peppad och motiverad. Vi blandar träning ute och inne med varierande konditions- och styrkepass.
Tillsammans når vi resultat.

KURSEN INNEHÅLLER:
-KONDITIONSTESTER
-STYRKETESTER
-3st VÄGNINGAR OCH MÄTNINGAR
-INDIVIDUELLA KOSTPROGRAM MED RECEPT
-KOST & TRÄNINGSFÖRELÄSNING
-20st PASS MED PERSONLIG TRÄNARE

Kontakta Stina för mer info:

stina@fristilen.se